Jak dbać o skórę w czasie podróży samolotem?
Podróż samolotem może być niewątpliwie ekscytująca, ale jednocześnie może mieć negatywny wpływ na kondycję naszej skóry. Wysoka wysokość, suche powietrze w kabinie oraz ekspozycja na promieniowanie UV mogą sprawić, że nasza skóra będzie sucha, odwodniona i podrażniona. Jak więc zadbać o swoją skórę podczas podróży lotniczej? Poniżej znajdziesz kilka prostych i skutecznych wskazówek.
- Nawilżaj swoją skórę
Jednym z najważniejszych aspektów, o który należy pamiętać podczas podróży samolotem, jest odpowiednie nawilżanie skóry. Sucha klimatyzacja w samolocie może sprawić, że nasza skóra stanie się odwodniona i podrażniona. Aby temu zapobiec, warto stosować nawilżający krem na twarz i ciało przed rozpoczęciem podróży oraz co jakiś czas w trakcie lotu. Wybierz produkty, które są bogate w składniki nawilżające, takie jak kwas hialuronowy czy gliceryna.
- Unikaj makijażu
W czasie podróży samolotem, lepiej zrezygnować z makijażu. Kosmetyki mogą zapychać pory, co w połączeniu z suchym powietrzem w samolocie może prowadzić do powstania niedoskonałości skóry. Jeśli jednak nie możesz zrezygnować z makijażu, postaw na lekkie produkty, takie jak krem BB czy korektor, które nie obciążą skóry.
- Pij odpowiednią ilość wody
Podczas długiego lotu łatwo można się odwodnić, dlatego tak ważne jest picie odpowiedniej ilości wody. Zachowaj butelkę wody przy sobie i regularnie się nią nawadniaj. Unikaj za to napojów alkoholowych, które mogą dodatkowo odwodnić organizm.
- Używaj ochrony przeciwsłonecznej
Promieniowanie UV w samolocie może być znacznie silniejsze, dlatego pamiętaj o nałożeniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym na twarz i ciało jeszcze przed rozpoczęciem podróży. Wybierz kosmetyk o wysokim stopniu ochrony (minimum SPF 30) i regularnie go aplikuj.
- Ochrona okolic oczu
Skóra wokół oczu jest szczególnie delikatna i podatna na podrażnienia. Aby chronić tę delikatną partię skóry, zastosuj krem lub serum przeznaczone specjalnie do pielęgnacji okolic oczu. Regularne nawilżanie i stosowanie kremów z kofeiną lub witaminą C pomoże zredukować opuchliznę i cienie pod oczami.
- Właściwa higiena
Podczas lotu samolotowego ważne jest, aby zachować właściwą higienę skóry. Regularnie myj ręce przed dotknięciem twarzy, aby uniknąć przeniesienia bakterii i zanieczyszczeń na skórę. Warto również zabrać ze sobą chusteczki nawilżane, które pomogą oczyścić skórę w trakcie lotu.
- Odżywiaj skórę od wewnątrz
Pielęgnacja skóry w czasie podróży samolotem to nie tylko kwestia zewnętrznej pielęgnacji, ale także odpowiedniego odżywienia skóry od wewnątrz. Postaw na zdrową i zrównoważoną dietę bogatą w owoce, warzywa i wodę, aby dostarczać skórze odpowiednich składników odżywczych.
Podsumowanie
Podróż samolotem nie musi negatywnie wpływać na kondycję naszej skóry. Dbanie o odpowiednie nawilżanie, ochronę przeciwsłoneczną, właściwą higienę oraz odżywianie skóry od wewnątrz to kluczowe czynniki, które pozwolą zachować jej zdrowy wygląd. Pamiętaj o tych prostych wskazówkach i ciesz się piękną i promienną skórą, nawet po długiej podróży samolotem.