Tłuszcze są bardzo ważnym elementem każdej diety. Kluczem do określenia ilości jaką powinniśmy spożywać każdego dnia jest zrozumienie natury tłuszczów oraz ich znaczenia dla organizmu. Lipidy są niezbędne do wchłaniania niektórych witamin, a mianowicie A,[…]
Słowo SPA kojarzy się z czymś co jest nieosiągalne dla wszystkich, z zabiegami, które nie są na portfel przeciętnego Polaka i przede wszystkim utożsamia się je z kobietami. Trzeba jednak zwrócić uwagę, że mężczyźni coraz[…]
Wstydliwy problem Wielu mężczyzn marzy o gęstej oraz długiej brodzie, jednak nadal nie odkłada na bok maszynki do golenia. Powodem tego może być nierówny, lub rzadki zarost, jakim obdarzyła ich natura. Dlatego zapuszczenie brody wiąże[…]
