Tłuszcze są bardzo ważnym elementem każdej diety. Kluczem do określenia ilości jaką powinniśmy spożywać każdego dnia jest zrozumienie natury tłuszczów oraz ich znaczenia dla organizmu. Lipidy są niezbędne do wchłaniania niektórych witamin, a mianowicie A,[…]
Kontynuuj czytanie …